Temas Publicaciones: Forma Física

Argus, monitoriza tu vida

ZZ4BC1C0ABArgus es la aplicación definitiva para monitorizar tu vida. Es capaz de llevar un control de todo lo que haces durante el día y luego mostrar buenos informes sobre ello.

Argus se presenta como una aplicación global potenciada con la posibilidad de leer información del nuevo chip M7 presentada con el iPhone 5S.

Al abrir la aplicación, Argus leerá los datos del chip M7 y nos mostrará los pasos realizados, al pulsar sobre ellos, podremos ver un gráfico con la evolución de los pasos, que horas hemos andado más, el tiempo total de actividad, las calorías gastadas, etc… y deslizando el dedo por el gráfico podremos saber que estábamos haciendo en un minuto exacto. Al utilizar el M7 el consumo de batería para esta función es mínimo.

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Pero Argus no solo cuenta pasos. Si activamos la función de vigilancia de actividad detectará que tipo de actividad estamos realizando, y si detecta que empezamos a correr, activará el GPS y hará un seguimiento de la carrera, número de pasos, distancia recorrida, ritmo, tiempo activo, elevación, velocidad. Genial. Una vez paremos lo detectará, apagará el GPS y volverá a un estado de bajo consumo de energía. También detectará cuando vayamos en bicicleta o estemos conduciendo

Además de nuestra actividad física (andar, correr, bicicleta), Argus llevará un control de nuestro estado. Vinculado con la báscula Withings, leerá el peso diariamente y nos lo mostrará en la pantalla de estado. En dicha pantalla nos mostrará el resumen de todo, así como información interesante (temperatura y tiempo por ejemplo). También llevará el control de las calorías gastadas, tanto por la actividad realizada como por el simple hecho de estar vivos :-).

Otros datos que también controla es las comidas ingeridas y cafés. Podremos marcar cuando tomamos infusiones o realizar fotografías de lo que comemos.

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Si te interesa la monitorización del sueño, horas en la cama, eficiencia del sueño, tiempo dormido, etc… Argus también es capaz de controlarlo. También puede llevar el control de las pulsaciones en un momento dado. Me ha sorprendido la cantidad de información que muestra y lo visual que es.

Argus tiene un precio de [app 624329444] {price}[/app] y lo podéis encontrar en la AppStore

SmartMeal, controla tu dieta de forma inteligente

ZZ5EABEF7EPonerse a dieta está de moda, casi todo el mundo está a dieta o lo ha estado en algún momento de su vida.

SmartMeal te permite llevar un control de los alimentos que ingerimos, de las calorías consumidas así como de las Proteínas, Grasas, Hidratos y Fibra que estos contienen.

SmartMeal posee una extensa base de datos con los alimentos más comunes y sus valores energéticos estándares, lo que nos pondrá muy fácil calcular todos los datos.

SmartMeal posee una agenda diaria donde iremos introduciendo día a día todo lo que hemos comido. Además, posee una calculadora de calorías, que con nuestros datos básicos, nos indicará cuantas calorías llevamos y cuantas deberemos ingerir para adelgazar o mantenernos.

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Una vez hemos seleccionado la opción de agenda pulsamos en la opción de seleccionar receta podremos indicar que hemos desayunado, almorzado, merendado o cenado. Podremos ir creando recetas con los ingredientes que ya dispone el programa o creando los nuestros propios o podremos indicar directamente la cantidad de cada alimento que hemos comido.

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Para saber exactamente cuantas calorías hemos comido, cuantas deberemos comer para mantener la linea o adelgazar y cuantas nos quedan SmartMeal es un programa excelente. Tiene un coste de 6,99€ y lo podéis encontrar en la AppStore. También tenemos al hermano pequeño, SmartCalories, que por solo 1,59€, nos permite calcular las calorías que debemos consumir según nuestros datos y actividad que realizamos. SmartCalories la podéis encontrar también en la AppStore.

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rubiTrack for iPhone, tu actividad física en la palma de la mano

ZZ2731B6EAHace algún tiempo os hablamos de rubiTrack para Mac, el programa perfecto para llevar un control de tu actividad física, el programa con más opciones que existe para Mac.

rubiTrack no solo lleva el control de todas las actividades que realicemos, ya sea correr, andar, ir en bicicleta de carretera o montaña, natación, etc… sino que también es compatible con gran cantidad de servicios externos o hardware de terceros. Por ejemplo, rubiTrack es compatible con el Nike+, pudiendo importar los datos que tengamos en la web de Nike. También es compatible con todo tipo de dispositivos GPS, importando directamente de ellos los datos de nuestras actividades. Pero no solo eso. Si disponemos de la báscula Withings también podremos importar de allí los datos de nuestro peso diario y gestionarlo desde el programa. En la última actualización también es capaz de llevar el control del medidor de tensión del mismo fabricante de Withings.
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La manera de ver nuestras actividades es muy atractiva, pudiendo seleccionar un modo de fichas donde aparecerán los datos más destacados de dicha actividad, entre ellos el tiempo, la media, gráfico gps del circuito recorrido, etc.

Pero aunque no lo parezca hoy no os hablamos de rubiTrack para Mac, sino de la versión para iPhone. No sirve de nada tener todos tus datos, aunque sean muy completos y precisos si no los puedes consultar cuando los necesites, estés donde estés.

rubiTrack para iPhone permite una sincronización perfecta con su homónimo de escritorio y nos permite un análisis completo de todo lo realizado, su modificación y estudio detenido. Si entramos en la vista de ruta, donde podremos elegir el tipo de mapa (visión por satélite incluida) podremos tocar cualquier parte del recorrido para ver los datos en concreto en ese punto. Si además deslizamos el dedo de ese punto marcado a otro punto, podremos ver los datos de ese tramo elegido y saber el tiempo empleado, la pendiente media, la velocidad media, etc.

Pero rubiTrack para iPhone no solo es un medio de consulta y modificación, con él podremos crear nuevas actividades y utilizar su función GPS para obtener todos los datos de esta (velocidad, ritmo, altura, distancia recorrida, calorías consumidas, etc…)
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rubiTrack es una de mis aplicaciones imprescindibles tanto el iPhone como en el Mac. La versión para iPhone tiene un precio de 11,99€ y la podéis encontrar directamente en la AppStore.

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Viernes Hardware: Controla tu peso con Withings

Withings icon

Cada día más, aparecen pequeños electrodomésticos y accesorios que utilizan nuestros dispositivos móviles para mostrarnos su información. Hoy hablaremos de Withings, una empresa que desarrolla una báscula con conexión WiFi y mas recientemente un tensiómetro.

La báscula, concretamente, permite guardar el peso de todos los miembros de la familia, cada uno con sus valores, sus gráficas y sus objetivos. Dentro de las posibilidades es capaz de calcular el índice de grasa corporal (IMC), la masa grasa y la masa magra.

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Esos datos los muestra en una gráfica o tabla accesible desde cualquier ordenador mediante un navegador web o desde un dispositivo móvil (iPhone, iPod Touch, iPad, Android …). Para la consulta desde dispositivos móviles, tenemos la aplicación propia de la empresa, WiScale, o aplicaciones de terceros como RunKeeper Pro, DailyBurn, WeighBot, …

Withings iphone app

Previa configuración, mediante su web, de todos los usuarios con sus objetivos y valores iniciales, la báscula es capaz de reconocer el usuario que se está pesando almacenando los nuevos valores de cada uno para que estén disponibles de inmediato. Como opción podemos recibir un correo electrónico con el seguimiento de cada usuario.

Withings webapp

Como valor añadido, tenemos la posibilidad de mantener tus datos en privado o compartirlos con los demás usuarios, publicar las curvas en tu página web o blog, e incluso publicar los resultados en twitter.

Podemos adquirir esta báscula desde su propia pagina web a un precio de 129€, con la posibilidad de utilizar un cupón de descuento si somos propietarios de WeighBot.

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Go! Running Buddy, ponte en forma con tu iPhone

ZZ05FD2A32.pngGo! Running Buddy es una excelente aplicación para el iPhone o iPod Touch que hemos podido analizar en AppsMac.com. Con ella podremos hacer ejercicio y llevar un control de nuestras carreras, distancia recorrida, velocidad, calorías, etc.

ZZ591BE6A7.jpgGo! Running Buddy tiene una característica que lo hace muy especial. No solo no necesita un sensor externo para determinar nuestra velocidad sino que es capaz de calcularla mediante el acelerómetro, sin necesidad de usar el GPS. Mediante complejos algoritmos puede llevar el control de nuestro ejercicio. El acelerómetro posee varias ventajas respecto al GPS, como son el menor consumo de batería y el poder correr en sitios con baja señal o cubiertos. El GPS además necesita un tiempo para calcular nuestra posición, con el acelerómetro lo podremos hacer desde el primer instante.
Podéis comprar Go! Running Buddy en la AppStore y tiene un precio de 1,59 €.

Hemos realizado un pequeño Screencast para que veais todas sus características más destacadas. Para verlo lo podréis hacer como siempre:

Suscribirse a iTunes, Descarga directa o por Youtube en HD.
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Para poder utilizar este gran software os recomendamos 2 fundas para poder correr con vuestro iPhone e iPod Touch. Para el iPhone os recomendamos el Brazalete deportivo de Belkin para iPhone, resistente a la humedad y al sudor y totalmente lavable a mano, tiene un precio de 29,95 € y lo podéis comprar en la AppleStore. Para el iPod Touch os recomendamos el Brazalete deportivo profesional de Incase para iPod Touch, de neopreno lavable y material reflectante para ser visto mejor con poca luz, que tiene un precio de 29,95 € y podéis comprar en la AppleStore.