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SmartMeal, controla tu dieta de forma inteligente

ZZ5EABEF7EPonerse a dieta está de moda, casi todo el mundo está a dieta o lo ha estado en algún momento de su vida.

SmartMeal te permite llevar un control de los alimentos que ingerimos, de las calorías consumidas así como de las Proteínas, Grasas, Hidratos y Fibra que estos contienen.

SmartMeal posee una extensa base de datos con los alimentos más comunes y sus valores energéticos estándares, lo que nos pondrá muy fácil calcular todos los datos.

SmartMeal posee una agenda diaria donde iremos introduciendo día a día todo lo que hemos comido. Además, posee una calculadora de calorías, que con nuestros datos básicos, nos indicará cuantas calorías llevamos y cuantas deberemos ingerir para adelgazar o mantenernos.

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Una vez hemos seleccionado la opción de agenda pulsamos en la opción de seleccionar receta podremos indicar que hemos desayunado, almorzado, merendado o cenado. Podremos ir creando recetas con los ingredientes que ya dispone el programa o creando los nuestros propios o podremos indicar directamente la cantidad de cada alimento que hemos comido.

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Para saber exactamente cuantas calorías hemos comido, cuantas deberemos comer para mantener la linea o adelgazar y cuantas nos quedan SmartMeal es un programa excelente. Tiene un coste de 6,99€ y lo podéis encontrar en la AppStore. También tenemos al hermano pequeño, SmartCalories, que por solo 1,59€, nos permite calcular las calorías que debemos consumir según nuestros datos y actividad que realizamos. SmartCalories la podéis encontrar también en la AppStore.

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